新冠疫情导致学校开学大幅延后，各地纷纷开启“网课模式”以应对延后开学问题。但作为一种全新学习方式，问题却层出不穷。

　　１、基础设施问题。网课必然要依托网络资源，而全国开启“网课模式”也让网络资源严重不足，很多家长反映“网课”卡顿问题，很难想象，一帧一帧动画片式的效果，能让孩子听课有多心塞。

　　２、老师的不适应。从传统的课堂转换为网络授课，显然不是简单地把原先的课堂搬到网络直播那么简单，多数老师对此显然很不适应，各种问题层出不穷，老师也基本处于摸索实践和适应的过程中。

　　３、学生不适应。学生从有着良好纪律、有老师监督的校园学习环境，转变为环境不一的在家通过网络学习，开小差、注意力不集中都是很普遍的现象，如果网络信号不好，就更是雪上加霜。网课效果不理想，也让家长和学生越来越焦虑。

　　那么，作为家长和学生，应该如何来适应这种巨大的转变呢？

　　一、调整心态，逐步适应

　　当我们面对一种相对陌生的形式、陌生的事物时，不适应和抗拒是很正常的心理。而当我们耐下心来，逐步去适应，这种不适感就会逐步消失。所以，在这个过程中，家长应该积极地安抚孩子的焦躁情绪，引导孩子逐步去适应这种全新的学习方式，耐下心来去听课学习。

　　最糟糕的状态是，家长和孩子一起焦躁不安，从而形成恶性循环，孩子也找到了共鸣，从而更加理直气壮地抗拒这种学习模式。而面对越来越临近的升学考试，只会让家长和孩子都越来越焦虑。

　　二、为孩子创设一个良好的家庭学习环境

　　家庭学习和学校学习最大的一个差别可能就是学习环境了。学校的学习环境有学校领导、老师的管理和维持，以及精心的创设，一般来说都是比较理想的。而家庭学习环境则是五花八门，多数家长也不懂得积极地为孩子创设良好的学习环境。缺少一个良好的学习环境，希望本身自控力就比较弱的孩子能静下心来学习，显然就极为困难了。

　　良好的学习环境一般既要考虑干扰较少，比如没有别的人、事、声音去影响孩子，同时又要考虑相对开放，也就是家长能够监控，而不是封闭的，缺乏监管的，毕竟多数孩子的自控力相对较差。比如孩子如果有独立的房间学习，应该把门打开，而不是完全关闭的。当然，这个过程中，家长也不应该经常去探头探脑监督，让孩子有不信任和被监视的感觉，有一个开放的状态就可以了。家庭其他成员在客厅看电视、聊天等也应该尽量把音量放低，以不会影响到孩子为宜，或者改到书房或阳台等。在孩子学习过程中，家长尽量不要去打扰孩子，也不应该借关心为由，比如送水果等去打扰孩子的学习。

　　三、以此为契机，逐步培养孩子独立自主的学习能力，减少对老师和学校的依赖

　　当孩子有依靠的时候，就会本能地去依靠老师、学校，而不是激发自己的潜力和能力。如果网络效果不理想，经常卡顿，完全可以引导孩子通过课本、参考书自己学习，有不懂的也可以通过电话、微信等和同学、老师探讨请教。在这个过程中，有效安排好自己的学习和生活。最糟糕的状态是习惯性依赖老师和学校，期待学校开学以后会来补课解决自己的学习问题。

　　培养孩子自主学习能力就跟断奶一样，开始肯定会有一个比较痛苦的过程，但只要坚持下去，逐步适应了以后，孩子的自主学习能力就会被逐步培养和激发起来，从而形成越来越强的自主学习能力，逐步减弱对老师、学校的依赖，为以后的学习打下坚实的基础，很容易从普通学生转为优秀学生的行列。

　　疫情给我们的工作、学习、生活都带来巨大的影响，也希望每一位家长，都能够化疫情危机为学习转机，每一次的突破和转变，也是孩子一次蜕变和重要的成长，也是对家长教育智慧的考验。（余建祥）

　　作者简介：余建祥，学习力教育专家、家庭教育顶层设计专家。