随着时代的变迁，父母们越来越忙，中午大多没空来接自己的孩子们，很多学生就在幼儿园吃午饭以及睡午觉。虽然中午并不是上课时间，但在这段时间里幼儿的安全与生活都是接受了家长委托的老师和学校的职责。

　　为了孩子更好的健康成长，在中午的休息时间里孩子们是如何在幼儿园度过的就也显的非常重要。虽然幼儿园给孩子们的营养套餐丰富好吃，但个别幼儿还是会吃的很慢，在这种情况下，吃饭的时间会变的很长，对孩子的午睡就会有很大的影响。

　　通过仔细观察,我发现那些吃的慢的都是在几小时内吃过零食或者早饭的,我并不会制止他们吃早饭,在午饭的时候,我会给孩子们盛饭少一些,这样一来,有的肚子不饿的就可以不剩下饭,比较饿的可以再来盛第二碗.可是仅仅这样,并不能提高幼儿吃饭的积极性,于是我又找了个高中的男学生,请他来吃几顿饭。

　　我先把他介绍给了大家，然后在吃饭的时候我问孩子们：“你们都要仰着才能看到大哥哥的脸，大哥哥高不高啊？”孩子们都很兴奋的回答说：“很高。”我又说：“这是因为大哥哥吃饭吃的好！今天我们来比比，谁比他吃饭吃的快，谁以后就会长的比他高。” 吃饭期间他跟孩子们相处的很快乐,他很快就吃完了，孩子们有的还没吃完，他就说：“我吃完了哦！”那些吃完了的孩子们就很高兴的跟他说：“大哥哥，我也吃完了。”而没吃完的孩子们这次也都努力很快的把饭吃了，第二天，我又请他来，这次的效果更好，孩子们都非常快的吃完了饭。之后的每一天，孩子们都自觉的把饭超快的吃完。

　　就这样，以比赛的形式来调动孩子们的积极性，使他们有目的并且快乐的把饭吃完，长期坚持，就能给孩子们陪养更多好的习惯。